Meniu
Majoritatea oamenilor care vin la sală, o fac pentru a slăbi.
Iar fitnessul este cel mai eficient mod prin care putem să ne modelăm corpul.
Vrei să slăbești și urmezi diete recomandate de cei apropiați sau chiar de experți, diferite regimuri alimentare și antrenamente fizice, dar fără rezultat?
Nu ești singurul. Majoritatea membrilor HUMAN au făcut asta înainte să ajungă la noi.
Chiar dacă, la un moment dat, au obținut rezultatele dorite, în cele mai multe cazuri, după o perioadă, au pus la loc ce au pierdut prin diete drastice și eforturi intense.
În „industria” fitnessului, veriga slabă este dezechilibrul dintre sănătate și mișcare.
Conceptul nostru pleacă de la introducerea kinetoterapiei în fitness și, în felul acesta,
ne asigurăm că aplicăm un program complet în funcție de particularitățile, dar și de dorințele fiecăruia.
Cristi Strava, preparator fizic
Costul unui abonament pornește de la 220 Euro (antrenament pentru minigrup, cu antrenor personal) sau de la 320 Euro (antrenament individual, cu antrenor personal) și variază în funcție de necesități și de numărul de ședințe incluse, fiind personalizat 100%. Doar în acest mod îți vom putea oferi cele mai bune recomandări pentru antrenamente.
Planul personalizat de antrenamente este realizat de experții HUMAN astfel încât să corespundă în totalitate caracteristicilor organismului tău. Concret, beneficiezi de un plan perfect adaptat corpului tau, realizat în urma consultației, cu expertiza și implicarea întregii echipe HUMAN, formată din:
Astfel, vei ști exact ce ai de făcut, respectiv pașii pe care trebuie să îi urmezi, astfel încât să ajungi la rezultatele dorite.
Întreaga echipă HUMAN lucrează pentru tine. Rând pe rând, experții HUMAN îți monitorizează evoluția în procesul de slăbire și tonifiere musculară. Și asta în timp ce un antrenor personal se asigura că planul de antrenamente este respectat întocmai. El lucrează cot la cot cu tine, la fiecare antrenament, astfel incat tu să efectuezi corect fiecare mișcare și să nu existe riscul de accidentări sau efecte nedorite, în timp.
Exercițiile fizice efectuate fără supravegherea unui antrenor specializat pot duce la înrăutățirea problemelor articulare, bolilor de oase, osteoporozei, herniei de disc etc.
De la caz la caz, dar urmând întocmai planul personalizat de antrenament, printre exercițiile pe care le vei lucra pentru slăbire și tonifiere, alături de antrenorul personal vor fi:
Îți oferim un interval generos de timp în care poți veni la sală. Antrenorii HUMAN îți stau zilnic la dispoziție, după un program prelungit, astfel:
Luni – Vineri: 7:00 – 22:00
Sâmbătă – Duminică: 8:00 – 16:00
Alege intervalul cel mai convenabil pentru tine și programează-te pentru antrenament.
Pașii pe care trebuie să-i urmezi ca să devii membru HUMAN, astfel încât să poți începe cât mai repede antrenamentele în sală, sunt:
1. Lasă-ne un mesaj și te contactăm noi: contact@humanfitness.ro
2. Programează-te chiar acum pentru o consultație: 0771 600 700
3. Fă-ne o vizită la sală: Bulevardul Unirii 65, Bloc G1
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.
