În viața de zi cu zi, neglijăm postura corpului nostru. Atunci când îi acordăm atenție, o facem pentru că ne afectează confortul, imaginea personală sau stima de sine.
Serviciile HUMAN Fitness Clinic includ aducerea și menținerea coloanei vertebrale într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic, oricare ar fi problema medicală.
Activitățile fizice repetitive, munca la calculator sau statul pe scaun în fiecare zi, antrenamentele sportive incorect realizate, diversele accidente și deviații osteo articulare pe care le suferim, stresul, toate își pun amprenta asupra coloanei vertebrale și modifică poziția neutră a corpului nostru. În acest punct, ai nevoie de corectare posturală.
De obicei, atunci când vorbim despre corectare posturală, vorbim stretching, metode de pilates și yoga, dar și de tonifiere și eloganție (decompensarea vertebrală) a coloanei. Despre acestea, poți citi mai multe în Corectarea posturală, între limitele unui corset și libertatea de mișcare.
În „industria” fitnessului, veriga slabă este dezechilibrul dintre sănătate și mișcare.
Conceptul nostru pleacă de la introducerea kinetoterapiei în fitness și, în felul acesta,
ne asigurăm că aplicăm un program complet în funcție de particularitățile, dar și de dorințele fiecăruia.
Cristi Strava, preparator fizic
CONSULTAȚIA durează între 45 și 90 de minute și este absolut necesară pentru ca noi să îți cunoaștem starea de sănătate în detaliu.
Costul unui abonament pornește de la 190 de euro (antrenament de grup cu antrenor personal) și variază în funcție de necesități și de numărul de ședințe incluse, fiind personalizat 100%. Doar în acest mod îți vom putea oferi cele mai bune recomandări pentru antrenamente.
În urma rezultatelor CONSULTAȚIEI, în timpul căreia îți vom exemplifica și metodele de antrenament recomandate, vom construi pentru tine un antrenament adaptat necesităților corpului tău.
Programul 100% personalizat se bazează pe expertiza și implicarea întregii echipe HUMAN, formată din Antrenor, Preparator Fizic, Tehnician Nutriționist, Kinetoterapeut și Chiropractician.
Astfel, vei urma programele potrivite ție, pe care le vei achiziționa știind exact care vor fi beneficiile tale!
Toate antrenamentele sunt individuale și efectuate sub supravegherea unui Preparator Fizic și a unui Chiropractician.
Ai doar de câștigat!
Și pentru că suntem siguri de calitatea serviciilor, îți garantăm prin contract returnarea sumelor achitate, în caz de orice nemulțumire.
Exercițiile fizice efectuate fără supravegherea unui antrenor specializat pot duce la înrăutățirea problemelor articulare, bolilor de oase, osteoporozei, herniei de disc etc.
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.
PROGRAM 100% PERSONALIZAT