Durerile de spate sunt una din principalele cauze de dizabilitate la nivel mondial. Ele reprezinta unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii se
Sedentarismul, boala secolului XXI, poate genera în timp probleme grave de sănătate. Avem însă și o veste bună. Sedentarismul poate fi învins prin mișcare efectuată
Începerea unui program de fitness poate fi unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru tine, pentru sănătate. Apelând la sfaturile
Dacă cauți o modalitate de a reduce stresul din viața de zi cu zi și a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală, poți apela la sport.
Suntem cu toții obișnuiți în a face anumite verificări periodice la mașină sau la casă, însă mai puțin nouă înșine, corpului nostru. O postură corectă
Indiferent de dietă pe care o urmezi poți slabi sănătos și susținut doar cu un efort fizic bine direcționat. Singura soluție certă pe termen lung
Kickboxingul este o combinație de arte marțiale și lupte sportive în poziție verticală, care utilizează lovituri cu mâinile și cu picioarele. Îți explicăm beneficiile și cum
Rebounding este un tip de exercițiu aerob care se efectuează în timp ce sari pe o mini-trambulină. Salturile pot fi rapide sau lente și pot
Auzim tot mai des cuvântul imunitate, mai ales în sezonul rece, atunci când ne lovim de viroze respiratorii și viruși gripali. De ce unii oameni
Clinica de Fitness HUMAN este locul în care poti face sport ca un profesionist având pe post de antrenor o echipă de profesioniști formată din:
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.
PROGRAM 100% PERSONALIZAT