exercitii pentru dureri de spate Archives · HUMAN Fitness Clinic

BLOG DE FITNESS

dureri de spate la birou

Dureri de spate la birou, combătute cu o postură corectă: Ce poți să faci ca să nu devină afecțiune permanentă

Simți că stai tot mai cocoșat și începi să ai dureri de spate la birou? Specialiștii Human Fitness spun că cocoașa pe care o observi

CITESTE MAI MULT»

7 November 2024 No Comments

cum sa stai corect la birou ca sa nu te doara spatele

Posturi nocive la birou: Ce ai de făcut pentru a-ți menține sănătatea și productivitatea, pe termen lung

Te surprinzi des stând la birou într-o poziție relaxată, ca într-un fotoliu, pentru perioade lungi de timp? Atunci trebuie să știi că, deși ți se

CITESTE MAI MULT»

30 September 2024 No Comments

corectare posturala la Human Fitness

Exerciții pentru postură corectă: cum să îți îndrepți spatele, într-un timp scurt

De câte ori ți s-a spus în copilărie: stai cu spatele drept? Sfatul venit din partea celor apropiați nu era în zadar. Menținerea unei posturi

CITESTE MAI MULT»

14 April 2024 No Comments