Vrei să îți antrenezi umerii fără să te confrunți cu dureri? În acest video afli ce greșeli să eviți, ce afecțiuni pot apărea și cum
Durerile de umăr sunt printre cele mai frecvente cauze de disconfort în sala de sport, mai ales în rândul celor care efectuează antrenamente cu greutăți
Esența sănătății este mișcarea. Îți recomandăm să o practici conștient! Conștient de forma ta fizică actuală și conștient că îți poți îmbunătăți atât înfățișarea, cât mai ales starea de sănătate, dacă urmezi un program de fitness unic și 100% personalizat.
