
VIDEO: Antrenament Umeri, fără Durere: sfaturi pentru prevenire și recuperare – Cristi Strava
Vrei să îți antrenezi umerii fără să te confrunți cu dureri? În acest video afli ce greșeli să eviți, ce afecțiuni pot apărea și cum
Vrei să îți antrenezi umerii fără să te confrunți cu dureri? În acest video afli ce greșeli să eviți, ce afecțiuni pot apărea și cum
Durerile de umăr sunt printre cele mai frecvente cauze de disconfort în sala de sport, mai ales în rândul celor care efectuează antrenamente cu greutăți